Выберите город: Мурманск или Великий Новгород
Центр эффективной физкультуры —
это кинезис, стретчинг, пилатес и йога в Мурманске
Актуальные акции
Центры эффективной физкультуры ЦЭФ — это всегда отличный выбор для людей с разным уровнем подготовки и особенностями здоровья, в том числе имеющих специфику в работе костно-мышечного аппарата (грыжи позвоночника, артрозы суставов, остеохондроз, артриты, посттравматическое состояние).
Кинезис
Стретчинг
Пилатес
Йога
Тренажеры
Оздоровительный
фитнес
Тейпирование
Стоимость занятий
наши самые популярные абонементы:
Центры эффективной физкультуры ЦЭФ открыты во всех районах Мурманска.
Выберите удобный Вам центр, чтобы узнать точную стоимость занятий в нём:
Полярные Зори 14 ›
Героев-Североморцев 45 ›
Баумана 30 ›
Выберите удобный Вам центр, чтобы узнать точную стоимость занятий в нём:
Полярные Зори 14 ›
Героев-Североморцев 45 ›
Баумана 30 ›
Выберите себе инструктора
Все инструкторы имеют физкультурное образование, а их специальное обучение обеспечивается собственным лицензированным учебным Центром, лицензия №Л035-01232-51/00213199 от 21.06.2021, выдана Министерством образования и науки Мурманской области.
Дано согласие субъекта персональных данных на обработку персональных данных, разрешенных для распространения. Условия и запреты, а также перечень устанавливаемых условий и запретов – не установлены.
Отзывы о Центре эффективной физкультуры
Я прошел такие центры, как Центр Дикуля, пробовал методики Бубновского в Адлере, посещал ЛФК по направлениям врачей, то есть знаю, что такое решать проблемы травмы коленного сустава разными способами. В центре эффективной физкультуры Физкульт мне дали настоящее внимание и толковую физкультурную методику, которая поставила меня на твердую ногу. Надо двигаться, надо заниматься гимнастикой, надо давать себе разумные нагрузки. В центре Бубновского, в центре Дикуля к сожалению потоковое отношение. Они молодцы, но с их расценками и назначением врача посещать их возможно месяц или два. ЛФК не дает то, что можно получить на платной основе, а коммерческих ЛФК в Мурманске нет, как нет Центра Дикуля в Мурманске и Центра Бубновского. Занятия в Центре эффективной физкультуры это то, что по настоящему дает результат и стоит разумных средств. Я очень рекомендую кинезис занятия в этом центре. Это хорошее отношение, индивидуальный подход включенный в цену, хорошее оборудование и профессионалы-тренеры.
Отличительная особенность занятий в этом клубе это небольшие группы с обязательным сопровождением инструктора. Соблюдается принцип индивидуального подхода к клиенту. Каждому составляется индивидуальная программа на новое занятие. В основе моих занятий лежит методика кинезиса. Много раньше слышала об этом направлении в физкультуре в Мурманске и только попробовав убедилась насколько комфортно заниматься по этому направлению и что самое важное есть реальный эффект. Отдаю предпочтение также группам пилатеса в Центре эффективной физкультуры - чередую посещения. Цэнтр эффективной физкультуры, как фитнесс клуб очень нравится, кинезисом, как оздоровительным и укрепляющим направлением в физкультуре полностью довольна. Также обращаю внимание на то, что персонал ЦЭФа - инструкторы, администраторы очень внимательны к пожеланием своих клиентов, ведь приятно, когда тебя знают не только в лицо, а также знают все твои потребности, вопросы и пожелания!
Открылся филиал Центра эффективной физкультуры в Ленинском округе Мурманска. Я очень этому рада, посетила этот спортивный центр, посмотрела его оборудование. Что сказать?! В Ленинском районе нет фитнес клубов, оздоровительных центров, в Ленинском округе нет физкультурных Центров с таким оборудованием и расположением. Там же полностью сделан капитальный ремонт, отличные раздевалки, душевые, большой зал и новое оборудование. Теперь фитнес в Ленинском округе кинезис пилатес ЛФК стали ближе к нам. Удачи Центру эффективной физкультуры в Ленинском округе! Больше Вам клиентов!
Тренируюсь на улице Полярные Зори, а живу в Ленинском округе. Обрадован открытием филиала Центра эффективной физкульутры в Ленинском округе нашего города. После ознакомительного посещения нового центра, понял что только приобрету, если перейду заниматься кинезисом на Героев Североморцев 45 в новый филиал Центра эффективной физкульутры. Хорошее новое обрудование, полный ремонт, отличное местоположение, рядом с конечной троллейбуса 3 маршрута. В Ленинском районе Мурманска есть фитнес клубы и физкультурно-оздоровительный центр, в том числе в Росте, но такие программы, цену и качество, по момему мнению, может предложить только "Центр эффективной физкульутры". Рекомендую посетить, хотя бы одно занятие кинезисом и вы поймете разницу. Именно по этому в октябре сюда будет не попасть.
Рассказываем о методике Центра эффективной физкультуры
Кинезиология (кинезис – движение, логос – учение) – научная и практическая дисциплина, изучающая мышечное движение во всех его проявлениях. Наука о механике движений человека ... подробнее
Дано согласие субъекта персональных данных на обработку персональных данных, разрешенных для распространения. Условия и запреты, а также перечень устанавливаемых условий и запретов – не установлены.
Наши адреса в Мурманске
ул. Полярные Зори, 14
остановка «ул. Книповича»
центральный вход и вход со двора
пр. Героев-североморцев, 45
конечная остановка троллейбуса №3
ул. Баумана, 30
остановка «ул. Достоевского»
Консультации и предварительная запись
по телефону 555-777
остановка «ул. Книповича»
центральный вход и вход со двора
пр. Героев-североморцев, 45
конечная остановка троллейбуса №3
ул. Баумана, 30
остановка «ул. Достоевского»
Консультации и предварительная запись
по телефону 555-777
