Методика Центра эффективной физкультуры
Кинезиология (кинезис – движение, логос – учение) – научная и практическая дисциплина, изучающая мышечное движение во всех его проявлениях. Наука о механике движений человека.
В России она имеет название «биомеханика» и изучается в спортивных учебных заведениях. В этом значении кинезиологию преподают на спортивных факультетах и кафедрах по всему миру. На Западе биомеханика считается основной частью кинезиологии, в которой рассматриваются не только механические, но также физиологические и психологические основы движения живых существ.
Кинезиология помогает добиться наиболее рациональных движений для спортсменов, танцоров, работников физического труда. Кинезиологией в биомеханическом смысле занимается физиология труда. Большой вклад в биомеханику внёс крупный советский психофизиолог и физиолог Бернштейн, его концепция «физиологии движений» составляет теоретическую основу этой науки.
К кинезитерапии относят все виды лечения посредством движения, а теоретической базой кинезитерапии называют физиологию движения. Кинезиология - наука о силе, центрах тяжести тела в целом и членов тела в отдельности, об анатомических рычагах, линиях действия мышечной силы, о функциональной классификации мышц, о позах и фазах движения.